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　　腰痛　　出现时间：孕中期到晚期

　　一、出现原因：

　　1、耻骨联合的轻度分离

　　体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节的疼痛。这种耻骨联合分捐精怎么样捐离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。

　　2、受到逐月增大的子宫的压迫

　　随着孕期的变化，子宫加大，因为美国代孕一次成功吗子宫是向前增大的，逼迫着孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。

　　3、也有可能是慢性的肾盂肾炎所致

　　孕期输尿管受到神经体异变泰国捐卵试管qq群化的影响，而使输尿管变粗，积张力减小，蠕动减弱，尿流动的速度减慢，会引起感染。在妊娠中期的时候，会引起肾盂和输尿管的 扩张，容易压迫右侧输尿管，压迫右侧神经(因为子宫是朝右旋的，所以孕妇朝左侧卧也是这个道理)温州代孕哪里安全，引起慢性的肾盂肾炎，而引起腰背部的疼痛。

　　二、缓解方法：

　　1、定期检查，坚持做一些适宜的活动

　　重视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。

　　2、不能进行按摩，以休息为主

　　长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。准妈妈可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。

　　三、编辑提醒：

　　如果右侧腰部痛得比较厉害的话，还是去医院看看为好，看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。