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代孕宝宝为什么突然吃得比先前少了1-3岁喂养指南
来源:http://www.huadianjiuye.com  日期:2017-03-30

12个月-24个月

代孕宝宝的新情况:明明之前胃口还不错,你给代孕宝宝喂辅食也一直很顺利。可是过了1岁,他的食量却不如以前了,这到底是咋回事?要紧吗?只要宝宝身高体重发展是正常的,麻麻们就不用担心。看着宝宝慢慢长大,我们总觉得他比原来消耗大了,需要吃更多的饭、面包、面条。

12个月-18个月:半软饭、切碎的肉和菜

18个月-24个月:略为切碎的家常饭菜

注意点:这个阶段的孩子可以吃的食物比之前多多了,大部分大人的食物他们都能吃了。

不过要确保食物温度合适,不要烫到孩子的嘴;

不要给孩子过辣、过咸、过油或过甜的食物;

大块的食物依旧可能堵住孩子的气管,造成窒息。爸妈一定要记住,孩子4岁之前,都无法嚼碎食物。因此,在1岁之后,依旧要确保给他的任何食物都被捣成糊状或者切成小块且容易咀嚼。不要给他吃花生、整粒的葡萄、胡萝卜、南瓜子或者葵瓜子、也不要给他吃整个火腿肠、肉块、硬糖(包括胶质软糖)、大勺花生酱(只可以薄薄地涂在饼干或者面包上)。胡萝卜尤其应该先切成长条,然后再切成小块。

一日食谱范例

小分量、多样化。记住,给小朋友提供丰富的种类而不是注重食物分量,有时候吃了什么,比吃了多少更重要。

(以下列表主要是美国儿科学会的建议,相对糊,或者一个蛋

1/4到半杯ml)全脂奶(可以用来调米糊一起吃)

可以在米糊里加水果,或者单独吃

半根香蕉,切小块

2–3个大草莓,切小块

点心

1片吐司或者全麦松饼(加上1-2勺(15-30ml)芝士或花生酱,或者加了水果粒的酸奶)。

半杯全脂奶

午餐

半个三明治,含火鸡肉或者鸡肉,配上鸡蛋沙拉或者花生酱(注:三明治可替换成中式主食,如米饭/面条/饺子等配上不同的肉类、鸡蛋等。)

半杯煮熟的绿色蔬菜

半杯全脂奶

点心

30-60克奶酪块或者2-3勺(30-45ml)水果

半杯全脂奶

晚餐

60-90克煮熟的肉,切成肉末或者肉丁

半杯煮熟的黄色或者橘色的蔬菜

半杯面条、米饭或土豆等主食

半杯全脂奶

24个月-36个月

宝宝的新情况:到了2岁,孩子可能会拒绝吃某些食物,麻麻们别紧张,过阵子说不定他又爱吃了。在某一个阶段,他可能会坚持吃一到两种他喜欢的,其他一概不吃,你也别太担心,注意换换他不爱吃的那几种菜的口味和做法(其实很多时候改变只是一点点,比如他不爱吃青菜,可能你弄得太长了,试着剪短。比如他喜欢看上去色彩更鲜艳的、好看的。)正确引导,最终他都会愿意尝试。

注意点:这个阶段的小朋友吃饭的方式不会像之前那样乱糟糟了,相对“文明”很多,也会让处女座的麻麻好受很多,基本不会胡乱撒得满地都是。

但他可能为了玩耍,着急着吃完饭,然后来不及咀嚼直接将食物吞下,所以大人们还是要小心为上。

吃什么、吃多少:这个阶段的小朋友吃的食物基本和我们吃的没啥差别了。除了做到营养均衡,保持健康烹饪的前提下,美味也实在很重要。

这个菜单是为体重大约为公斤的两岁宝宝准备的(同上,仅供参考)。

早餐

半杯(120毫升)脱脂或者低脂牛奶

半碗高铁谷物(强化了铁的谷物类)或者一个鸡蛋

三分之一杯(80毫升)水果(如香蕉、哈密瓜等)

半片全麦吐司

半茶勺黄油或者奶油,或者1勺果酱(用来抹吐司)

点心

4片饼干加奶酪,或半杯切好的水果。

半杯水

午餐

半杯脱脂或者低脂牛奶

半个三明治:一片全麦面包、30克肉、一片奶酪,一两片蔬菜或水果(牛油果,生菜或者饭/面条/饺子等配上不同的肉类、鸡蛋等。)

两三根胡萝卜(切小块),或者30ml其他深黄色或者深绿色的蔬菜

半杯莓子,或者1片低脂的燕麦饼干

点心

半杯脱脂或者低脂牛奶

半个苹果(切片)、3个李子、三分之一杯葡萄(切碎),或者半个橙子

晚餐

半杯脱脂或者低脂牛奶

60克肉

三分之一碗米饭,面条或者土豆

30ml蔬菜

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