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【睡眠质量】孕晚期的睡眠质量还不错的,我是从孕中期一直坚持左侧卧,这个时候也差不多习惯了,晚上也不像很多孕妈妈一样频频起夜,只需要睡前上一次厕所然后凌晨四五点多起来一次就好,而且上完厕所又能继续酣睡。孕晚期也没有水肿和缺钙,除了孕中期有过两次小腿抽筋就再也没有过了。我很感谢我家小萧这么暖心,整个孕期都很顺利很舒心的过去了。有一段时间胃酸严重也只是晚睡了几天,后来及时调整好也就正常了。
【如何解决】我没有太多的问题,所以跟大家分享一下我平时的一些日常吧?
关于晚上尿频的情况,我只起来一次确实是很幸福的。平时也喝很多汤汤水水的。但是估计大多都在白天消化排解掉了。晚上睡觉前一小时我就不喝水了,一个是怕浮肿一个也是担心起夜。睡前我也不管有没有尿意都会上一次厕所再睡,这样把余尿排出去也是保证睡眠质量的一个原因。
我是一直左侧卧,一开始很不适应,孕前一直爱平躺睡觉的,适应了很长一段时间的又买了一个海马搂着睡觉,就像很多孕妈妈买的孕妇枕一样可以让我睡得更舒服。
怀孕后继续上了五个月班整个孕期也是坚持天天出去散步,老公上班我就早上送他下楼然后绕一圈回家,老公休息我们就一起出去溜达散步,能走路的就不坐车。所以到了孕晚期也还是很轻快灵活的。翻身和起床都感觉很容易,所以确实是不错的。身子不笨重睡觉也不累了。#辽宁沈阳供卵试管多少钱#
#沈阳医院供卵试管婴儿多少钱#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】楼主23周岁,身高155,体重120,坐标江西。孕39+1天,3月15号顺产女宝一名,费用一千多。
[产前准备]
孕晚期天天和朋友出去逛街,和爬楼梯(住七楼)在上看到柚子们说喝蜂蜜水管用,每天吃完早餐就喝一杯,后面也不知道管不管用,因为搂搂宫缩了一天一夜
待产包准备了,宝宝衣服夹棉外套系带衫各三件裤子三条,纸尿一包,碗和感温勺奶粉一罐,母乳喂养的话奶粉小罐就可以到时候不用浪费,楼楼自己的准备了有,一次性内裤产褥垫各一包,和苏菲超长两包,睡衣拖鞋,毛巾牙刷,家里离医院很近去的时候就带了这些不够来回取,因为我是见红先所以带的姨妈巾根本不够,一次性内裤也不够,所以宝妈们要备些,我是顺产在医院住了一天所以用的不多。
[生产过程]
3月12号13号的时候小便后发现有流出一点褐色分泌物,伴有不规律宫缩,就跟来大姨妈一样隐隐的痛了一两次,心想宝宝可能会提前了,期间还跟朋友去逛街吃火锅,还有在家爬楼梯,到了14号早上八点多肚开始肚子痛隐隐的,用记录十多二十分钟痛一次,上个厕所发现见红一大片,赶紧吃早餐收拾东西准备上医院。
到了医院内检说开了一指,姨妈痛比起内检根本不算什么,真的好疼,做完b超就被医院留下住院待产了,中午痛的开始十多分钟痛一次也不敢吭声,生怕又被拉去内检,吃完午饭就开始绕着医院走了五六圈疼痛还是十多分钟痛一次,就开始回来爬楼梯,爬了两趟做胎监#沈阳医院供卵试管婴儿多少钱#