问题描述:为了首胎生个儿子，39岁胖多囊历经三次试管婴儿移植!
答案:楼主母婴用户720233537备孕中LV.1结婚2年，家里经济稳定了，跟老公商量着准备要小孩儿老公是程序员，听说程序员整天坐着生女孩多，我和老公都喜欢女孩儿，想着那就不用调理了吧。

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谁知当医生的朋友告诉我们，调理下更容易“中奖”，而且对未来宝宝身体健康有好处。尤其是像老公这种整天坐着的人，更需要调理下。朋友给推荐了下面几项运动：??1、提肛运动这个运动走着、坐着、躺着都都能做，挺适合老公的。它主要作用是锻炼PC肌，强壮的PC肌可以预防男性前列腺疾病，促进睾丸素分泌，提高精孑质量。具体操作：慢慢收紧PC肌，自动收缩肛门，完全收紧后保持10秒，然后慢慢放松，休息5秒。

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50-100个/组，2-3组/天。2、深蹲不受场地限制，也没有器械需求，非常适合老公。具体操作：每次30-50个/组，一天两组。刚吃饱饭不要去做，另外这个运动对膝盖要求高，如果膝关节不舒服，那就不要做了。??♀?3、快步行走?快走，可以促进睾丸血液循环，提高精孑质量。具体操作：100-130米/分钟即可，每次不少于20分钟。晚饭后半小时做这项运动比较合适。??♀?4、游泳?游泳锻炼全身，是一项中型运动吧，锻炼身体，提高免疫力，进而提高精孑质量。游泳对场地要求较高，条件允许可适当游一游。游完及时冲澡，避免皮肤疾病。他还说，只要不是运动太剧烈，很多运动都适合，关键是，坚持做运动！另外，除了运动，朋友还建议平日里：?1）注意日常习惯不要熬夜，早睡早起，养成好作息制度，提高身体素质。烟酒尽量少碰，不要穿过于紧身的裤子，不要长时间高温泡澡等。??2）补充营养养好精孑，更需要补充营养，多吃新鲜蔬果，饮食要均衡，荤素搭配。饭前吃?凯贝尔备孕片?，补充锌、硒和蛋白质等营养，提高精孑质量，有助于交好孕。把他的建议记下来，分享给各位朋友，咱们一起实践下！
评论一:感谢姐妹的分享，让试管路上的姐妹不再迷路。

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评论二: 做试管婴儿的前提必须保证精子和卵子质量是正常的。所以在做试管婴儿之前需要做彩超监测排卵。看看卵泡的发育是否正常。建议到医院做彩超，监测卵泡，如果卵泡发育正常，男性精子发育正常的话，做试管婴儿成功的几率就会增加。
评论三:胎儿的胃泡偏大，往往是超声显示的一种结构异常的一种表现。往往提示胎儿存在有消化道闭锁的情况。在临床上，往往还可以见超声描述双泡症，往往见于一种非整倍体的染色体异常，也就是二十一三体综合症。一旦出现这种情况，就要高度怀疑，建议孕妈妈进一步的染色体方面的筛查，比如羊水穿刺检查，还有脐带血泪的羊水穿刺检查等，就是不错的产前诊断的方法。再根据相应的结果进一步判断宝宝是否存在胎儿染色体异常或者是它的结构异常，还有是否存在有先天性的心脏病等。当然还有，不能排除因为环境的因素而导致的胃泡偏大，所以需要进一步的排查。
评论四:姐妹才清宫，不到一个月又开始准备移植吗？，我清宫的时候等了半年，，月经来的多吗，如果不放心可以去医院看看