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不能长时间处于紧张的状态下，要调整好自己的心态，才能有一个健康的宝宝。那么孕中期可以去练车吗？
首先，在孕中期这段时间内胚胎会非常脆弱，而且怀孕随时都处于危险时期，最好不要在孕中期练车，为了避免过度劳累，影响孕妇和胎儿的健康。
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孕妇如果需要练车的话，比较保险的方法建议等孩子出生后再进行练车，因为随着孕期的增长，孕妇的子宫会逐渐变大，腹部压力会越来越大。孕妇在练车的时候，长期处于密闭空间，而且练车的时间有时候比较长，新手练车都会紧张，长期紧张的状态下，时间久了会影响胎儿的健康生长。
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孕妇在怀孕期间，还需要特别注意充足的休息，如果是高龄产妇，更要注意孕期的护理和安全，不要过度处于劳累状态，以免影响胎儿的健康。孕妇在怀孕期间，可以进行适当的运动，尽量避免穿高跟鞋、练车等行为，如有必要，应注意控制时间，避免长时间处于疲劳和注意力集中的状态。
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