大家好，我是小编醋醋，如今，女性充当着世界上最重要的角色——妈妈，所以，今天我们就来聊聊有关怀孕女性的话题孕妇9个多月的辛苦，产后虽告一段落，但问题并未完全结束。自生产即日起绵延约达6周，其解剖上及生理上之变化，产妇不可不知。
　　一般妈妈生产刚完时，子宫位降到肚脐下，每天继续往下降，10天以后，在小腹上就摸不着了，因子宫已降入骨盆内。大约10日左右子宫内膜，除胎盘遗址外，开始再生，最后胎盘遗址被新生子宫内膜组织逐渐破坏而脱落，因此不留永久之疤痕。

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子宫重量自生产时的900克减为60克。如果它复原太慢，吃些麦角制剂可得效果。民间所谓吃红糖苦草等偏方是没有用的。子宫全部复原要6个星期。

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　　因为，子宫位置是由几条韧带支持。怀孕时子宫膨大、韧带也随之拉长。产后，子宫立刻缩到肚脐下，但是韧带不能同时随之缩短，因此他们对子宫的支持就暂时松懈，于是子宫难免前后倾倒，有时它变成后倾的位置就不再变回原来位置。即使后来韧带复原，而子宫的后倾却不能完全恢复正常，以后再怀孕时就有麻烦。要防止这个变化，在产后第4天起产妇应俯跪在床上，用胸和膝为支点，臀部提高，两腿略为分开。最初每天2次，每次2分钟，一直做到满了6个星期为止（这就是“膝胸运动姿势”）。
　　而且，会阴部须用消毒垫覆盖，并以丁字形带固定其位置，外生殖器应定时以浸透防腐液的消毒药棉清洗，以保持洁净。如有需要，妇产科医生可每目数次使用“红外灯”照射，以减轻女阴创伤或痔疮的痛觉。

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产道也永难回复未产时状态，处女膜被粘膜悬垂物取而代之。阴道入口较产前为大！
　　与此同时，产妇住院期间，妇产科医生应逐日检查其体温四五次。产后体温会略有一点升高，但超过常温大多，除能证明另有原因外，应即视为产褥感染之征候。产后第3~4天发热超过38℃时，常是产褥热的征象。产褥热是指产后生殖器官发炎的情形。分娩时产道不易消毒，要避免发炎，只有尽力于局部消毒，产房的清洁，以及手术的合理化等。
　　所以，产褥热的象征是突发高烧，按压产妇之小腹会痛，恶露含有脓性分泌。这个病是很可怕的，别说是产妇会死，即使妇产科医生或其助理受到传染，也可能致死；好在磺胺剂和抗菌素发明后，其威胁已大不如前，但是治病要求迅速，治疗愈早痊愈越快！
　　另外，产妇乳房丰满硕大，应该有适当的支撑物，但不可用绷紧的束带。一般产后3~4天乳液出现，生乳后1~2日乳房开始膨胀，胀得厉害时，腋窝下也会跟着膨胀起来，甚至还会出现一个小块块。但此时你若挤乳房让婴儿吮吸的话，乳汁却很少，这是因为乳房活动的起初，只有充血作用，故奶汁较少。这种充血活动历时两天左右，以后乳房就会软下来，乳量也会增多起来。乳头应保持清洁，常用纱布蘸温开水擦洗，以确保乳头上无干乳痂。乳头发炎，可涂抗菌素软膏，但须在妇产科医生指导下进行，以免婴儿吮吸后中毒。
　　然后，哺乳对子宫所引起的反射性刺激，能加速它的复原。若不哺乳的话，乳房充盈的时间会延长三两天。而充盈的乳房压力大，这种压力会降低乳腺的分泌活动，使乳汁减少，随后乳房也会逐渐变软下来，而且分泌乳汁的功能亦会随之减退甚至消灭。人乳是含脂肪、蛋白、乳糖、盐类及水分的乳剂，其产量因人而异，一般地说，乳汁的分泌与饮食、精神状态、摄入液体、分娩初期是否坚持让婴儿吮吸等因素有关，其中尤以药品的影响为甚。

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　　总而言之，小编建议产后3周产妇可恢复正常的生活秩序。淋浴只要产妇能稳定自如地站立，都可随时进行，但盆浴应在产后第3周方可进行。