我们周围其实存在很多的不良因素会影响到我们传宗接代，那么我们应该这么选择我们的生活环境，不做那些事才能保证宝宝的健康呢？以下四种必须注意：
　　有毒物质
　　较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育
　　吃错药品
　　一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。

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若无任何流产迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。
　　孕3周至8周内为高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可导致胎儿畸形。孕8周至孕4～5个月称为中敏期。

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此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期，对于药物的毒副作用也较为敏感。孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各器官基本已经发育，对药物的敏感性较低，用药后不常出现明显畸形，但可出现程度不一的发育异常或局限性损害，此时服药必须十分慎重。
　　抽烟喝酒
　　烟：吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻，最好在孕前6个月就戒烟。
　　酒：酒精可引起胎儿酒精中毒综合征，症状为小头、智力低下、发育迟缓。孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。
　　职场弊端
　　人们习惯把发生于白领孕妇的流产或新生儿出生缺陷归罪于电脑。

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孕育专家张荣珠主任解释，电脑本身的危害，远不如写字楼中的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大。女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说，工作期间让自己的身体“动起来”尤为重要。
　　小编总结：优生优育并非你想象中的那么难，但是你的选择也许会让你为难，更何况要你付诸实际行动呢！