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痛经的饮食护理
十个女孩，可能九个女孩都会痛经，剩下的那个不痛经的女孩着实让人羡慕不已如果痛经女孩要远离痛经的话，女性朋友们就要注意自己的生活了，看看是否健康。特别重要的是自己的饮食，那么痛经应该如何用饮食护理呢？
为什么会痛经
中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。
痛经的饮食护理
饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用，在月经来潮前几天，饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来潮期间要避免生冷和辛辣的食物，以免刺激子宫和输卵管的收缩，可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物必要的时候也可以选用一些养生珍品来滋补身体。痛经者最忌偏食，要多吃补血补肾的食物，达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。
推荐小菜谱
1、益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草，薏仁，鸭肾。
作用：清热去湿，补肾降压。
做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
2、上汤益母草
用料：益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用：益肾活血，通经止痛。
做法：上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
3、鱼白益母草
用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。
作用：美容养颜，消肿活血。
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做法：鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为女性所定制。
综上便是“痛经的饮食护理”的简单介绍，痛经并不可怕，在日常生活中多加注意，少吃或者不吃生冷食物，晚上睡觉前用热水泡脚，养成一个良好的作息生活习惯。
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美女供卵做试管武汉280斤胖妈剖腹产累坏众医生 切开刀口要两个人拉
武汉280斤胖妈妈剖腹产精疲力尽。拉切口花了两个人。昨日上午，体重280磅的在武汉市妇幼保健院剖腹产下一子7斤8两。因为她太胖太胖，需要两个人拉切口才能做手术，还需要b超的帮助才能找到麻醉针的穿刺点。美女给鸡蛋当试管
昨天中午11点20分，记者见到了刚刚回到病房的陈骁。据陈的母亲介绍，这位美女把卵子作为试管送给了她。陈孕前体重240斤。当一个美丽的女人为了她的孩子而给试管婴儿卵子时，陈骁继续控制她的饮食，吃得比过去少得多。这么辛苦，她整个孕期还是胖了40斤。
陈的母亲也介绍说小时候很瘦。
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她四岁时患了急性黄疸型肝炎。美女们用激素给卵子做试管，停药的不减肥。美女给鸡蛋做试管。马臣开了一家餐馆，没有时间做饭。陈骁一直在她妈妈的餐馆吃饭。“她不挑食，给鸡蛋做试管我就让人做自己想吃的。
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”就这样吃了十几年。
陈骁喜欢呆在家里看电脑，但不喜欢购物和运动。随着时间的推移，他越来越胖了。胖了就很难动，干脆不动了。
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