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海马是一种生活在海洋的鱼纲生物，因为形态似马，而被称作海马它的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。 惠州代孕哪里靠谱 那么对于刚刚生完宝宝的妈妈们来说，是否适宜吃海马炖汤呢?产后20天吃海马炖汤对妈妈有什么影响吗?产后20天能吃海马炖的汤吗 月子里恶露排出干净后可以吃海马。 海马营养价值很高，有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效，产妇月子里是可以食用的，有利于产妇的产后恢复，还可以有效的缓解腰酸。 但海马同时有活血的功效，如产妇恶露未尽时食用，会导致恶露不尽，因此，产妇要恶露排出干净后再食用的。 1、产妇要恶露排出干净后才可以食用海马，否则会恶露不尽。 2、实热、阴虚火旺的产妇忌服。 南平代孕哪里靠谱 海马性温热，如食用，可能会导致化燥伤阴。 厦门哪里能代孕 3、有皮肤病的产妇禁食。 皮肤病患者之所以不能吃海马是因为海马中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应。 4、不能与啤酒、红葡萄酒同食。 食用海马饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。 尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 5、食用海马需要煮熟。 海马煮不熟含有细菌，对产妇身体不利。 1、百合石菖蒲海马汤 材料：百合30克，石菖蒲20克，海马3条，猪瘦肉200克，生姜3片。 做法： (1)百合、石菖蒲洗净，稍浸泡;海马洗净，温水稍浸泡。 (2)猪瘦肉洗净，不刀切，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后改为文火煲2小时。 (3)最后调入适量食盐和生油便可。 2、海马乌鸡汤 材料：海马10克，花生30克，乌鸡400克，红枣5枚，生姜3片。 做法： (1)乌鸡去毛洗净，切块。 海马、生姜洗净。 (2)乌鸡与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1.5小时。 (3)调入精盐即成。 产后20天出汗多正常吗 女性在代孕期间，体内水分聚集较多，血容量增加15%～20%，生完孩子后，产妇体内积存的大量废物及多余的水分要排出，一般情况下，人体内水分排泄主要有三个途径，一是通过肾脏以尿液的形式排出，二是通过肺部以呼吸的形式排出，三是通过皮肤表面的毛孔排出。 而产后妈妈的皮肤排泄功能比较旺盛，所以导致产妇汗液分泌增多，尤其是吃完饭后、睡觉后以及睡醒时尤为明显。 所以产后宝妈出汗多是正常的生理现象，这种汗称为褥汗，一般过上几天这种情况就会好转，也不必治疗，是好的情况。 另外还有一种情况属于“坏”的方面，那就是病理性出汗。 出现这种问题的宝妈常见的症状除了出汗还有：精神倦怠，睡着时不自觉出汗，心烦意乱，口干舌燥甚至头晕耳鸣，如果宝妈发现自己还有这些表现的话，可以尽早去医院检查诊治。 不管怎样，出汗后要随时用干毛巾擦干身上的汗，保持皮肤干燥，或者尽快替换干净衣服，避免受凉。 此外，在月子期间，由于大量出汗体重会有所减少，这也是正常的，妈妈们不必担心。

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