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　　孕期中的妈妈们一般都比较容易紧张，尤其当临近预产期，只要肚子稍有不舒服，便以为是在宫缩，瞬间变得警惕起来

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有时未必真的是要临盆了，很多症状与宫缩十分相似，但不是真的宫缩，那么，假宫缩和真宫缩有什么区别？　　首先要明确宫缩是什么。

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宫缩是临产前的重要标志，当孕妇要生产时，子宫就会出现有规律地伸缩，使孕妇感到一阵阵疼痛。宫缩能为分娩提供动力，帮助孕妇顺利生产。　　假宫缩的与真宫缩最大的区别就是无规律，疼痛度不会持续增强，可能起来活动一下，喝点热水便会有所缓解。

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并且疼痛的部位多出现于腹部以下。总体看来，真宫缩较之假宫缩的规律性更强，疼痛的强度更大，持续的时间更久。

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最重要的是真宫缩将导致宫颈扩大，宫口张开，胎头下移。