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随着生活压力的加大，很多年轻人形成了一种不健康的生活习惯，身体素质大幅下降，也变得更加容易生病。目前困扰人类健康生活的三大疾病分别是心脑血管疾病、恶性肿瘤和不孕症。心脑血管疾病和恶性肿瘤是老年人患者占多，但近年来也有逐渐年轻化的趋势。而不孕症就是实实在在困扰着年轻人的疾病，年轻男女中不孕不育的比例高达15%。

1、注意居室通风：居室经常通风透气，不但可以让准备做试管婴儿的女性们远离呼吸道疾病，而且也让病菌无法滋生，反之，则可能会在不知不觉中降低自身免疫力。

2、加强自我防范意识：这一点是平时很多女性都容易忽视的，其实对于准备要做试管婴儿的女性们来说，最好都提前注射流感疫苗，等到注射疫苗2—3个月后再进入试管婴儿疗程。这里需要注意的是，出入医院或者人员密集的地方的时候，应该尽量戴口罩，而且饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。

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3、大量喝水，多吃蔬果：水可以加快体内循环，带走身上的病毒，还可以防止脱水症。而蔬菜瓜果中含有多种维生素，不但可以增加人体免疫细胞的数量，而且还可以减轻感冒症状，这对于即将进入试管婴儿疗程的女性们来说是非常有必要的。

试管婴儿有哪些常见问题？

1、试管婴儿移植总是失败是怎么回事？

一般来讲，导致试管婴儿移植失败有三个原因，即胚胎不好、子宫内膜存在问题或者心理因素影响。虽然说在试管婴儿取卵子精子结合的过程中，医生会选择优质胚胎，但他们在选择时大多是通过外观来观察，并不能保证胚胎的基因以及染色体没有问题。所以如果存在问题会在移植后出现着床失败，又或者女性的子宫内膜过薄也会导致胚胎在移植时发生问题，导致手术失败。而心理因素大部分是因为男女担心自己手术失败或者长时间没有成功受孕，使他们紧张焦虑，导致卵子和精子质量受影响，进而在移植后因为内分泌紊乱而而失败。

2、试管婴儿为什么会发生宫外孕？

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有些女性在做试管婴儿，胚胎移植后发生宫外孕。使她们疑惑胚胎不是直接放入宫腔中的吗？为什么会有宫外孕的现象。其实胚胎在移植入子宫后会在宫腔中活动，在这个过程中如果胚胎辗转到宫角或者输卵管上回不到内膜中，就会引发宫外孕。

3、试管婴儿移植后需要卧床休息吗？

有女性认为在胚胎移植后为了提高着床率，就要尽量卧床休息。但其实并不需要，在胚胎移植后它和自然受孕没什么区别，只要不过于劳累即可，如果长时间卧床休息反而易使盆腔反复充血，影响胚胎着床。

4、做试管婴儿不关男性的事吗？

现代人对于生孩子一般是慎之又慎，一旦决定生都是做好了一定的物质和思想准备。如果遇上了不孕症的挫折不用气馁，这并不少见，需要夫妻双方共同去面对这个事实，积极通过正规的医院治疗，早日实现孩子梦。

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