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近年来，随着社会不断发展，生活节奏加快，男性不育症的发病率呈逐年上升趋势。2013年美国一项研究显示，每年到医院就诊的700万不孕不育夫妇中，男性因素已经高达50%，其中精液质量的下降是导致不育的重要因素之一。而生活方式的改变，不良生活习惯对精液质量的影响已引起社会各界的广泛关注。

了解熬夜与内分泌的关系

日出而作，日落而息这是长期以来人类适应环境的结果。美国生殖专家说，正常情况下，促肾上腺皮质激素、生长激素等人体所需的多种激素都不是24小时分泌的，一般是在人们夜间熟睡状态下分泌，也就是在晚上10点到凌晨6点间。

一旦人们的作息规律发生了改变，导致女性机体性激素分泌失衡，导致内分泌发生紊乱，长期如此自然会出现月经不调、排卵功能障碍、卵巢早衰、多囊卵巢等不良情况;而男性精子质量和活力会受到严重的影响，精子畸形率的也增高了许多。而这些都是导致不孕不育症发生的重要因素。

所以不管是年轻朋友还是高龄者，只要还有孕育的需求，都应尽量保证在晚11点前进入睡眠状态，保持充沛的精力、强壮的体质，给胎儿提供适宜的着床、生长发育的环境。值得注意的是，高龄者不管是试管助孕还是自然备孕都是极其艰难的，因其卵巢功能有自然衰老状态，卵泡数量和质量都是很低，且染色体异常几率也比育龄夫妻要高，选择科学恰当的孕育方式才是关键，也就如此才能一些不必要的孕育成本损耗以及多次失败而致身心摧残等。

内分泌紊乱对美国试管成功率有何影响?

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试管助孕确实治疗不孕不育的有效手段，但其成功率仍受各种因素的影响，而女性内分泌紊乱是重要的影响因素之一。对于本身生育力较弱的群体而言，当其因熬夜、过度肥胖、精神紧张等因素导致内分泌紊乱时，如何影响试管助孕成功率，就应该从涉及到女性身体的两大环节上来说：

1、促排取卵

大家所熟悉的内分泌性疾病多囊卵巢，有稀发排卵和无排卵的特性，一般试管周期的促排用药是能够帮助此类患者达到排卵和取出多颗卵子的目的。但是由于多囊卵巢本身是由雄性激素过高而引起的，伴有月经不调、闭经和功血等情况，不但抑制了卵泡的生长发育导致卵巢内未成熟卵泡积累至囊肿，引起排卵障碍，即便通常促排致使卵子排出，其质量往往都会很差，这对试管助孕而言都是不利的。

2、囊胚移植

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机体激素的失衡除了会导致女性卵子质量变差增加胚胎异常率外，还会引发各种生殖妇科炎症，降低试管成功率。美国生殖专家说，月经是卵巢排泄的激素刺激子宫内膜后形成的，多数不孕不育患者都因为长期月经不调而导致失血性贫血或生殖器炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等病症频频发作，而这些不良现象都有可能会对试管胚胎的正常着床和发育造成严重的影响。

另外，对于多囊患者而言，其内分泌失衡激素极其不稳定，常常是雄激素高，雌孕激素低，如果在试管助孕周期中，此类患者雌孕激素没有及时补给的话，那么流产胎停的可能性就会很大，这是许多患者都会忽略的。要知道，在正常生理状态下，女性每个月经周期会有两周的时间来分泌孕激素滋养子宫内膜，然而多囊者因不排卵而导致孕激素分泌不足，导致子宫内膜容受性降低，不利于健康胚胎的着床。

美国试管如何解决内分泌性不孕问题?

从上述的叙述中可知，内分泌性不孕对美国试管助孕影响较大的环节便是促排和胚胎移植;只要出具合适的促排方案和把控好用药的剂量与时间，以及移植后把雌孕激素补给上，就能很好的解决内分泌性不孕问题。至于如何进行操作，可从美国生殖医疗中心的试管实操来了解。

美国是一家具有30年试管历史、全球生殖领域知名度高的生殖中心。在全美试管多个年龄段成功率排名中，常年处于翘楚位置，成为了诸多不孕不育患者名副其实的生命摇篮;贴心、尽善尽美的医疗服务和先进的试管技术，让每位患者的试管都能高效、安全。梦美专家说，解决内分泌性不孕的关键在于以下两点：

1、一对一监测：只要是生殖中心，大部分都会建议患者事先做好能了解内分泌水平和与内分泌疾病相关诊断的激素六项检查，但激素水平同样是呈周期性变化的，就按照国内流水线般的医疗模式是相当难把控好女性激素水平，提高受孕率的。而美国一对一诊疗制度，一来能为患者出具专属的诊治方案，二来能时时跟踪监测，不管是用药还是移植方面，医生都能对患者激素水平的改变了然于胸。

夜间玩手机已经成为年轻一代主要的生活方式，一直玩到深夜，甚至彻夜不眠，茶饭无心，女性长期熬夜的危害主要有：

月经不调
有数据显示，长期熬夜的女性月经不调的发生率是作息规律女性的2倍之多。
阴道炎
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作压力，经常加班到很晚才休息，身体抵抗力下降，私处免疫力不断下降，有害菌趁虚而入，即使平时注意个人卫生，但抵抗力差仍会增加炎症的感染几率。
卵巢早衰
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而熬夜是卵巢早衰其中一个高发因素。长期熬夜会发生不可逆的早衰症状，尤其是卵巢早衰，导致不孕。
乳腺增生

熬夜影响身体各系统间的正常运转，引起内分泌失调，终引发乳腺增生。

每天少睡一两个小时，算熬夜吗？算，哪怕你每天都早早上床了。长期的慢性失眠，比急性的通宵熬夜更严重。

也就是说，“熬夜”指的是睡眠不规律、睡眠不足以及整夜不睡。
有研究表明，连续两星期每天减少睡眠2小时和/或连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能，影响是一样的，但慢性睡眠不足需要的恢复时间，却要比通宵熬夜更多。

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鉴于此，美国生殖专家建议试管前男性先调理身体，保持良好的生活习惯，例如：饮食上以禁辛辣食物为主，可以多吃一些粗粮，海鲜等食物;禁烟禁酒。不穿或少穿牛仔裤、紧身裤，少洗或不洗桑拿浴，尽量避免高温和辐射的工作环境等。养成良好的个人卫生习惯，起居规律，适度体育锻炼。

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